👶

라이픽 멤버들이 더 젊고 건강하게 사는 법 - 1부

대한민국 1등 뷰티/헬스앱 라이픽의 VISION은 올인원 QOL 플랫폼 서비스를 제공하는 것입니다. 이를 통해 뷰티/헬스 산업의 디지털 전환을 이끌어 누구나 더 젊고 건강한 일상을 누리도록 돕는 MISSION을 가지고 있는데요.
그렇다면 라이픽 멤버들은 어떻게 더 젊고 건강한 일상을 살아가고 있을까요?
아무래도 업무의 밀도와 속도가 중요한 키워드인 스타트업 씬의 선두에 있는(개인적인 소망) 라이픽 멤버들은 라이픽 미션과는 정반대의 단조로운 삶을 살아가는 건 아닐까 궁금하시지 않나요
실제로 라이픽의 멤버들은 라이픽이 제공하는 다양한 업종의 가장 적극적인 이용자이기도 합니다. 더 젊고 건강한 삶에 많은 관심을 두고 다채롭고 활기찬 라이프를 만들어가는 멤버들의 이야기를 들려드릴게요.
들어가기 앞서 본인의 이야기를 많은 분들에게 공유할 수 있는 기회를 준 멤버들에게 먼저 감사를 표합니다. 이 페이지의 조회수가 1,500이 넘으면 작고 귀여운 선물을 준비하겠습니다. 페이지 방문자 카운팅 기능 Off
앱 오픈 준비로 정신 없는 시기에 콘텐츠를 만든다고 금요일 저녁에 DM하는 빌런을 품어준 멤버들에게 이 콘텐츠를 바칩니다. 멤버들의 넘치는 관심과 애정 덕분에 이번 콘텐츠는 2부로 나누어 공유 드릴게요.

세일즈 매니저 ELI

안녕하세요 세일즈 매니저 일라이 입니다.
저는 못하는 운동 빼곤 다 좋아하는 것 같아요. 웨이트, 구보, 클라이밍, 수영, 프리다이빙, 서핑 등 운동을 하면 살아 있는 것 같아서 하나씩 시작하게 되었는데 평소에는 건강 관리 겸 웨이트하는 걸 즐겨해요!
보통 주 5~7회 정도 출근 전에 하는 게 너무 편해서 오전에 하고 있어요. 오전에 운동하는 이유는, 하루 숙제를 오전에 끝내버리는 느낌이랄까요 게다가 오전에 운동하고 출근하면 더 활기차고 긍정적으로 변해 있는 저를 발견할 수 있어요.
운동을 빼면 설명이 불가능한 일라이
일라이의 피.땀.눈물
이렇게 하루의 숙제를 매일 끝내다 보니 결국 바디 프로필까지 찍게 되었습니다.
회사에서 제가 점점 말라가는 걸 보신 분들도 계시겠지만 일하면서 동시에 식단과 운동을 매일 병행한다는게 쉽지 않더라구요. (110일간의 여정...)
그동안 배려해주신 세일즈 팀에게 이 모든 영광을 돌립니다 돌아보니, 라이픽에서 제공하는 업종들 중 제가 좋아하는 피트니스 카테고리들이 입사 결정을 하는데에 큰 작용을 하지 않았나 싶어요. 제가 좋아하고 또 격정적으로 하고 있는 운동을 소개 하려니까 뭔가 가슴이 벅차 오르네요.
영상 찍는 분도 수영 중이신가요?
추가로 ! 운동을 하나 추천하자면 저는 수영을 추천하겠어요.
수영은 전신 운동으로 모든 면에서 도움이 되는 운동이라고 생각해요.
외적으로는 신체 발달에도 물론 도움이 되지만 심폐지구력에도 정말 좋은 운동이니까요.

콘텐츠 마케터 LOUIS

안녕하세요. 콘텐츠 마케팅을 담당하고 있는 루이스입니다. 라이픽과는 두 번째 인터뷰네요! 루이스의 첫 번째 인터뷰 바로가기
루이스는 운동을 왜 시작하게 되었나요?
운동을 시작한 이유는 어깨 통증 때문이였어요. 평소에 잦은 어깨 쪽 담으로 고생했거든요
매 번 물리 치료를 위해 병원에 갈 순 없고 운동이 근본적인 해결책이라 생각했어요.
그리고 제가 빵이나 떡 같은 주전부리를 참.. 좋아합니다. 식단은 절대 할 수 없다보니 운동이 필연이었어요.
처음엔 수영을 먼저 했어요. 어깨를 많이 움직이는 운동이 뭘까 고민해보니 수영이 좋을 것 같았죠. 꾸준히 1년 쯤 하다 보니 어깨 통증도 사라지고 자잘한 잔병치레도 줄더라구요.
운동 후에 몸에 에너지가 도는 것 같은 활기 찬 느낌도 좋았어요. 그 경험이 다른 운동에 대한 관심으로 이어져서 지금은 헬스랑 요가로 옮겨 왔습니다.
각 운동은 어떤 점들이 매력 있고 좋은가요?
수영은 정말 최고의 운동이라고 생각해요. 재미와 효과 면에서 모두요! 하지만 수영장 자체가 적어서 이사나 이직 같은 생활권의 이동이 생기면 지속하기 어려웠어요.(코로나의 영향도 있었구요.)
반면에 요가와 헬스는 웬만하면 어느 지역에나 할 수 있어서 운동을 지속하기 쉬워요.
두 운동은 참 효과도 스타일도 달라요. 요가는 명상이 가능한 운동이란 점이 포인트죠. 게다가 한 번 배워두면 집에서도 매트만 두고 반복할 수 있어요.
그래서 평생 운동으로 요가 하나는 가져갈 생각입니다.
치킨 먹어도 죄책감이 적어지는 루이스의 KNOW-HOW
70KG 실화..?
헬스는 진짜 효율 갑 운동이에요. 수영이나 요가는 하루 1시간 한다고 근육이 붙진 않았거든요.
근데 헬스는 됩니다. 투자한 만큼 근력이 붙으니까 뿌듯해요. (헬스 후엔 치킨 먹어도 죄책감이 적다는 게 또 장점입니다 ㅎㅎ)
앞으로 해 보고 싶은 운동이 있으신가요?
모든 운동엔 각각의 매력이 있다고 생각해요. 그래서 기회가 된다면 많은 운동을 체험하고 싶구요. (그런 점에서 덕업일치의 측면이 있습니다…라이픽 )
그래도 한 가지를 꼽자면, 발레를 해 보고 싶어요.
콘텐츠를 위해 취발러(취미발레)분을 인터뷰할 때 여러 매력 포인트에 공감이 됐거든요. 클래식을 들으며 하는 운동은 어떨지 궁금하구요. (거기에 발레리나에 대한 로망 한 스푼)

프로덕트 매니저 ELLA

안녕하세요 공급자 프로덕트 PM 엘라입니다.
저는 요즘 주말마다 열심히 등산을 다니고 있어요. 저는 죽기 전에 이건 꼭 한번 해봐야지 하는 버킷 리스트를 갖고 있는데요. 그 중 하나가 한라산 설산 보기예요.
주변에서 한라산을 겨울에 등산하기 쉽지 않다고 미리 체력을 키우는 게 좋다고 들어서 서울 주변에 있는 산을 등산하기 시작 했어요.
처음 등산 갔을 때는 너무 힘들어서 이걸 계속 해야 되나 싶었는데 몇 번 가다 보니 등산 다니는 재미가 있더라고요.
여기서 QUIZㅣ엘라가 눈 내린 한라산을 가려는 이유는 막걸리와 파전 때문이다 - O/X
엘라는 등산에 어떤 매력이 있다고 생각하세요?
등산의 매력은 한 두 가지가 아닌데요!
일단 올라가는 동안 모든 잡생각이 싹 사라져요. 머릿 속이 깨끗! 상쾌해지는 기분이 너무 좋고요.
사계절 달라지는 풍경도 좋아요. 봄에는 꽃 산, 여름에는 푸르른 산, 가을에는 알록달록 산, 겨울에는 새하얀 산! 매번 다른 모습이에요.
그리고 정상까지 올랐을 때의 성취감과 멋진 뷰도 있죠. 마지막으로 빼놓을 수 없는 건 정상에서 먹는 컵라면이나 내려와서 먹는 막걸리와 파전이에요.
위의 3개의 사진 중 글쓴이의 원픽은 무엇일까요?
정답을 recruit@lific.io로 보내주시는 분들에게는 특별히 라이픽에서 지금 채용중인 포지션을 공유해드리겠습니다.

오퍼레이션 매니저 STAR

안녕하세요 B2C CX/CS 오퍼레이션 매니저 스타입니다
코로나 19로 많은 활동들이 제약을 받으면서 집에 있는 시간이 길어지게 되었고, 유튜브의 알고리즘에 의해 10대 이후로 관심이 없던 아이돌의 세계에 눈을 뜨게 되었어요.
멋있는 아이돌 무대들을 계속 보다 보니 나도 춤을 춰보고 싶다는 생각이 들었어요. 유연성도 없고, 뻣뻣해서 춤이라고는 평생 춰본 적이 없는 몸치에 가까운 저에게는 새로운 도전이었습니다.
BANGSONG DANCE
어떤 점들이 매력 있고 좋았나요?
운동량이 진짜 어마어마해요.
1시간 동안 춤을 추면 500kcal는 우습게 소모할 수 있어요. 달리기나 걷기 등의 유산소 운동을 종종 하지만 시간 대비 칼로리 소모가 많지 않고 때로는 운동이 지겹게 느껴질 때도 있는데 춤은 신나는 노래에 몸을 맡기다 보니 시간도 순삭, 칼로리 소모도 순삭이에요.
새로운 도전을 즐기는 당신은 Counting Star
그리고 스트레스 해소에 좋은 것도 장점 중 하나에요. 춤을 추고 나면 나를 힘들게 했던 일들이 하나도 기억나지 않고 흥겨운 마음만 남아요. 이러한 즐거움을 3n년 동안 모르고 살았다니, 춤을 처음 배웠을 때는 약간 억울한 마음도 들었어요
그리고 개인적으로는 제 자신의 한계를 뛰어넘는 계기가 되었어요. 춤 연습을 통해 어떠한 일이든 노력하면 될 수 있고 할 수 있다는 것을 깨달았어요. 처음에 안되는 동작들도 포기하지 않고, 연습하고 또 연습하고 연습하다 보면 결국에는 되거든요.
이러한 과정들에서 느낄 수 있는 성취감은 조금 더 자신이 넘치는 사람으로 만들어 주었답니다.

Outro

라이픽 멤버들이 더 젊고 건강하게 사는 법 - 1부 즐겁게 읽으셨나요?
지금 순간에도 라이픽 멤버들은 어제보다 더 건강한 오늘을 살기 위해 고민을 하고 있을 것 같아요.
5월 라이픽 앱 오픈을 앞두고 치열한 여정 중에 있지만, 멤버들의 더 젊고 건강하게 일상을 보내려는 이런 시도와 노력들은 그 속에서 일과 삶의 균형을 잡아주는 아주 중요한 역할을 한다고 해요.
앞으로도 라이픽의 미션과 어울리는 삶을 살아가는 멤버들의 일상과 노하우를 소개하겠지만, 먼저는 라이픽 멤버들이 더 젊고 건강하게 사는 법 - 2부로 다음 주에 돌아오겠습니다
오늘의 글이 더 젊고 건강한 삶을 고민하는 많은 이들에게 도움이 되었기를 바랍니다.